さて5月! やや寝坊気味で始まりました。 早起きに対抗して早寝を目指したところ、 久しぶりの8時間睡眠! 逆に筋肉疲労が起きました、 運動後のようなギシギシする感じ。 早寝は、引き続き意識してみます。 今週はGWの中日のようで 気持ちがふわふわして…
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