マラソンにヨガ!
グルメマラソンに出場してきました!
10㎞マラソンして、
参加賞で付いてるチケットで
会場のB級グルメが
食べられるシステム!
食べながら走るのかと
ドキドキしていたので一安心!
2㎞のコースを5周したので
学校の授業のようでしたが
目標のタイムで走れたし、
満足!
走ってると途中から
頭が冴えてきて
ポジティブな気持ちになりました。
(大宮アルディージャの応援あり)
運動大事だなぁ。
食べ物がご褒美だと
これまた楽しいですね。
結局ちょこちょこ食いで
一日中食べてしまったので
マラソンで消費したカロリーは
無事に取り戻しました。!
もうこれで十分なほど
疲れ切って眠たかったけど、
ストレッチがてらヨガへ。
普段使わないような体制や
普段出ないような汗が出るので
ホットヨガは体に悪い
なんて説もあるみたいだけど、
暫く様子を見て
自分の変化を見たい!
ところで実は再来週も
お台場のグルメマラソンに出ます。
今回の記録は54:34だったので
50:00くらいを目指したい!!